Concernant les douleurs, je ne peux que conseiller ce livre : « dejouer la douleur chronique une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être » de alan gordon. c’est une methode prouvée pour reconditionner son cerveau contre la douleur.
On nous parle souvent de douleur neuropathique mais il existe aussi les douleurs neuroplastique, ce sont de fausses douleurs générés par le cerveau. Il est possible de reconditionné cela.